ども、てつさんです。 先週の火曜日に走ってから、朝に雨が降ったり、健治療院さんに鍼を打ってもらったり、二度寝したりでいろいろあって5日ほどランオフしてました。 今朝は珍しくスッキリ4時に起床。天気もよくて外の気温は18℃、梅雨なのに空気もからっと…