ども、てつさんです。 やっぱり毎週末にロング練習を2回もやっていると疲れがだんだんたまってきたようで、足の筋肉痛もだんだんとひどくなってきているような気がしたので一昨日、昨日と2日連続でランオフにしました。 そのぶんしっかり朝もゆっくり寝て（7…