てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2021-11-28から1日間の記事一覧

低速ロング走31.16km・低速ロング走のペースを上げるの巻

ども、てつさんです。 昨日のLSDのせいで、今朝起きたときはそれなりに足にダメージが残っていたのですが、午前中は家でいろいろとたまっていた家事をやっていたら少しずつ回復してきました。 なんとか走れそうだと思ったので今日も午後から出走。今日のメニ…