てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-01-17から1日間の記事一覧

低強度ジョグ10.21km・やっぱり朝起きてすぐには身体は動かないの巻

ども、てつさんです。 今日は月曜日で本当はレストの日なんですが、先週あまり走っていなかったのと、今週も水曜と金曜は走れないのがほぼ確定なので出走することにしました。 朝4時すぎに起きてスタート。昨日のLSDから12時間経過していないので、ほぼ2部練…