ども、てつさんです。 今日は休日出勤だったので、早朝にさらっと。 メニューはお久しぶりのレペティション。去年の10月に走るのを再開してから6ヶ月、eA式でゆっくりジョグとロング走でじっくり足を作ってきましたが、シーズンオフに入ったのでそろそろ無酸…