てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-04-30から1日間の記事一覧

200mレペ13.44km・レペの本数を1.5倍に増やしてみたの巻

ども、てつさんです。 今日は昨日とはうってかわっていい天気。昨日はすごく体がつかれていたので今朝はゆっくりと布団の中で過ごし、昼の15時頃から走りに出ました。 午前中の抜けるような青空から少し雲が出て陽差しもなくなり、風も強くなって少し肌寒い…