ども、てつさんです。 今日は曇りでそれほど暑くならない予報だったのですが、いろいろ用事があって走れるのが朝だけだったので5時過ぎに出走。 今日のメニューはロングジョグ。キロ6分半で愛知池を2周走ります。ということで、ポクポクと愛知池へ。 が、走…