てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-06-07から1日間の記事一覧

Eペース走14.06km

ども、てつさんです。 今朝も4時半過ぎに出走。気温は18℃、夜中に雨が降ったみたいだけど湿度はそれほど高くなくて、風もあってとても涼しい。めっちゃ走りやすい天気でした。 今日のメニューはキロ6分半のジョグ…と思ったのですが、日曜日にキロ6分半でロン…