ども、てつさんです。 今朝も4時起床でスタート。 今日も4時の時点で気温は26℃、暑いので無理はせずに昨日と同じキロ6分半ペースでジョグをしようかなあと走り始めたのですが、シューズがノバブラスト2だったせいか、意外とペースが上がってしまったのでキロ…