ども、てつさんです。 今朝も4時起床、外を見たら予報通りそこそこの雨だったので、計画通りジムへ行ってトレミをすることに。 すっかり月1トレミになってしまっていますが（もったいない…）、前回は傾斜10%で7km/h→7.5km/h→8km/hにアップしていたので今日も…