ども、てつさんです。 昨日の朝は雨が降っていたのでジムかランオフか迷った結果、結局お休みにしました。 やっぱり足に疲れがたまっていたのか、1日休んだおかげでだいぶ体も足も軽い感じになりました。休むのも大切。 中1日おいて今朝はきちんと走りました…