ども、てつさんです。 一昨日は夜勤だったので、昨日の朝は走れず。夕食後に軽く8kmほどジョグしておきました。頑張って走った僕エラい。 そして今朝は5時過ぎスタートで200mレペ。 台風が近づいているせいか、空に浮かぶ雲も多くてそれほど暑くありません…
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