てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2023-02-07から1日間の記事一覧

ジョグ10.38km

ども、てつさんです。 一昨日の30km走のダメージもあったので昨日は休足。 今朝は4時半に起きて、5時に出走してジョグをしました。 今朝の気温は5℃。ここのところ朝ランする時の気温は1℃とか0℃とかが続いていたので、かなり暖かく感じました。 まだ足のダメ…