ども、てつさんです。 今週末は姫路城マラソン1週間前の週末です。1週間前といえばいつも僕は岩本式の10kmTTをやっているのですが、今回もいつも通りに岩本式サブ3.5の10kmTT(47分30秒)をやることにしました。 なお今日の夕方から明日の昼までは雨予報だし…
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