てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2023-04-29から1日間の記事一覧

LSD24.17kmと3月のまとめ

ども、てつさんです。 今日は午後から雨予報だったので午前中に愛知池へ。 写真を撮ったときは曇ってましたが、時々陽差しも出て気温は22℃くらいでちょっと暑かったです。 今日のメニューはLSD。キロ7分前後を目安にゆっくりと2時間半以上走るのを目標にしま…