どうも、てつさんです。
今日は毎年恒例、飛騨高山ウルトラ対策としてラン友さんとロング走してきました。
朝8時過ぎにスタートしたのですが、今日の名古屋は最高気温28.7℃と灼熱地獄。
こんなものや
こんなものを食べたりしながら
走りましたが、後半は脱水でグダグダになってしまいました。
一昨年、昨年は60km走ったけど、今日はとても無理。
というわけで星ヶ丘駅をスタートして猿投グリーンロードを通って豊田市に入り、豊田市駅を経由して153号の近くを走りながら再び星ヶ丘駅に帰ってきました。
…暑くて写真もほとんどないのでレポは省略でお願いしますw
疲れたし明日は学童の行事があるので今日は寝ます。
おつかれさまでした。