どうも、てつさんです。
昨日は21時前に仕事から帰って夕食を食べたらバタンキュー。
目が覚めたら朝の4時すぎだったwww
睡眠時間は一応6時間弱。バッチリだ。
ただ、風呂も入ってないし、今から走るにしても取れる時間は40分くらい。
体もだるいしなー、昨日のペース走のあと左ふくらはぎの張りがまた主張してきたしなー、と若干ランオフに傾いてしまったけど、気合いで着替えた。
えらい、僕。
ということで、ポクポクと6kmコースを走ってきました。
昨日はペースが上がってしまったので、今日はのんびりと。
4時半に外に出てもすっかり明るくなって、そこまで暑くもなく朝のランが気持ちいい季節になりました。
朝活ランナーとしては嬉しい限りであります（僕の朝活ランナーの定義：朝3時台または4時台から走り始める人のこと）。
以前のはてブロには平日朝3時に起きて普通に20km走る人とか、朝2時50分から40km走って一家の朝食の席に普通に座っている人とかいたんですが、最近はさすがにそんな人は減ったような気がします。
朝4時から峠に行ってハーフ走ってしまうコウさん（id:mitunis16）は朝活ランナーとして同じ匂いがしますけれども（褒めてます）。
これからの季節、朝が一番涼しいですから走るなら朝ですよ！
突然に朝活ランをオススメして今日の記事は終わりますw
ただ、朝活を継続するにはきちんと早寝しないとダメなのよねえ。
