ども、てつさんです。
今日は午後から出走。
天気もよくて、そんなに暑くも寒くもなく絶好のランニング日和です。
今日のメニューは週末のロング練習、LSD120分。ロング練習は愛知池へ。
今週は仕事も忙しくて1日おきにしか走ることができなかったのですが、逆に言うと足の疲れはそんなになくて淡々と走ることができました。
キロ7分でだいたい2時間。
明日は天気は今ひとつみたいなのですが、せっかくの休みなので走りたいなあ。
今日の三毛さん写真、ドラマ「三毛さんは見た！」
「あらいやだ（市原悦子風）」
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
