ども、てつさんです。
今朝の気温は4℃、ようやく氷点下の世界が終わって少し暖かくなってきました。そんな今日は4時に起きて久しぶりの漁師ラン。なんと漁師ランは8日ぶりでしたよ、ビックリ。
月曜日走ったので昨日の火曜日は休足。水曜日の今日は本当はポイント練習をしようかなあと思っていたのですが、まだ週末の疲れが足に残っていたのでポイント練習を回避して低強度ジョグ、いつもの10km70分。
昨日の雨のせいで地面がまだ濡れていて、少しシューズが滑ったので、ポイント練習回避は正解だったかもしれません。
でも、寒さも一段落してきたので、そろそろポイント練習も再開しないとねえ。明日はTペース走、やろうかな？
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
