ども、てつさんです。
また3日ほど走るのをサボってしまいました。理由としては朝起きれなかったからですが、まあしばらく走るのをサボっていると、朝起きた時に少しでも眠いと「もう少し寝るかあ…」とあっさり二度寝の誘惑に負けるようになってしまうのがいけないですね。
というわけで今日は土曜日、実は今朝も二度寝してしまったのですが、さすがにこのままではいけないということで夕方走りに出ることにしました。
その前に、今日は新しいシューズはシェイクダウンしたよ！
アシックスのハイパースピード！
えーっと、いつ買ったんだったっけ、このシューズ…。たぶんメタスピードスカイと一緒に買ったような記憶があるようなないような…（確か公式サイトでセールになっていて安かったとかそんな理由で）。
今日のメニューは200mレペ8本なのですが、こういうスピード練習に絶盤のペガサスターボを使うのはもったいないような気がしてですねえ…（インターバルとかTペース走に使いたい）。ハイパースピードもこういうポイント練習にちょうどいいという話を聞きまして、それならレペに使っちゃおうということでおろした次第でございます。
というわけで今日の200mレペティション8本、設定48秒でレッツゴー。
結果ドン
44-43-44-42-42-43-42-42で余裕でクリアー。、ハイパースピードはペガサスターボとは違ってクッションはあまりない印象。でも軽くて反発があるので足がくるくると回る回る。そんな感じのシューズでした。
レペの前に4km、レペのあとに6kmの630ジョグをやって、トータル13kmちょっとのランでした。
ちょっと今月半ばはサボりすぎたので、そろそろまた頑張っていかないとですね。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。