ども、てつさんです。
今朝も4時に一度は目が覚めたものの、トイレにこもっていたら時間が経ってしまい、眠かったのもあって結局二度寝をかましてしまいました。
どうにも最近朝起きられない…。そんなに疲れているわけではないとは思うんですけどねえ…。
でも、最近走るのをサボりがちなので朝走れないなら夕方走るしかない!と仕事をダッシュで片付けて、帰ってきてから走りに出かけました。えらい。
メニューはキロ6分半ペースの630ジョグ、13km。
昼間は暑かったですが、日が暮れると風が吹いて気持ちいい夕暮れのランになりました。
明日は夕方雨が降るみたいなので、頑張って早起きしよう…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。