ども、てつさんです。
今朝も4時すぎに起きて出走です。ただ、気温25℃、湿度も高くて外に出ると昨日に引き続きめちゃくちゃ不快な空気。少々気温が高くてもいいから、この湿度だけはなんとかならないもんかなあ。風もそこそこ吹いているんだけど、生ぬるくて全然気持ちよくない。
今日のメニューはキロ6分半の630ジョグ。昨日のLTインターバルの疲れもあるのか、それとも気温が高いからか、走り出しから足が重くてけっこう頑張らないとキロ6分半が維持できませんでした。
結局11kmちょっと、73分で終了。
来週以降の天気予報を見るともう梅雨明けか？と思うような感じになってました。
寒いよりも暑い方が苦手なので、あまり無理はしないようにトレーニングしていくように気をつけます。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
