ども、てつさんです。
今日も暑くなる予報。今日のメニューはキロ6分のEペース（下限寄り）で2時間、低速ロング走です。僕は暑さに弱いので、もうこの季節になると晴れの日に朝8時を過ぎて走るのは無理です、絶対無理。なので、今朝は休みの日ですが4時半に起きて、5時過ぎに出走しました。
走り始めた時点ではまだ気温は24℃、昨日より湿度も低くて風も涼しく感じます。雲が多くて直射日光も弱かったからかな。
というわけで、いつものように愛知池へ。
1周目はまだ太陽が低いので周回路も木陰が多くてわりと楽に走れましたが、2周目はさすがに暑くなってきて、キロ6分ペースを維持するのがいっぱいいっぱいでした。
それでもなんとかキロ6分で2時間ちょっと。
やっぱり今日も汗だくで家に帰り着いたらウェアはびしょびしょでした…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2022：58
