ども、てつさんです。
今朝は4時半に起床。昨日の夕方走ったばかりだけど、なぜか体が軽かったのでささっと着替えてランの準備。
昨日はEペースで走ったので今日はジョグ。走る時間も1時間ちょっとしかなかったので、キロ6分半を目安に10kmほど走ることに。
今朝は気温が23℃と涼しくて、とても走りやすかったです。キロ6分半を目安に、と言いつつ、ついついペースが上がってキロ6分20秒ペースに。
これで今月の走行距離が189.5kmに。ようやく200kmが見えてきました。あと2日しかないけど。そして明日明後日と雨っぽい予報だけど…。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
