ども、てつさんです。
今日は雨予報だったのですが、全然雨が降る気配がなく。走りに出ようかうだうだ迷っていたのですが、結局午後になっても雨が降らなさそうだったので15時過ぎに出発しました。
昨日はジョグペースで2時間走ったので、今日はEペースで14kmほど走ることにします。まだまだ先のレースまでは時間があるので有酸素トレーニングを積み上げるのだ。
ということで昨日に引き続き今日もやってきました愛知池。
雨、降りそうにないね…。
そうそう、富山マラソンで大いにペースが間違っていた僕のGARMINですが、僕のGARMINの距離測定はフットポッドのStrydにさせているので、Strydの距離校正を今までの100.00から102.20（富山マラソンのガーミン計測のペース5:26/km÷実際のペース5:19/km=1.0219）に変更しました。これでより正確なペースと距離が測れるはず…！
（Strydとはなんぞやという方はこちらをどうぞ）
ということで、別にラン自体はいつもと変わらないなんということもないEペース走。
昨日18km走った疲れもそれほどなく、淡々と走ることができました。
それほどダメージもなかったので明日の朝も走ろうと思ったんですが、明日の朝も雨予報になってますね…。
今月はレスト月間なので欲張らずにしっかりリカバリー優先にしろということですね…（何度も書いておかないとついつい走り過ぎちゃう）。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
愛知池周回カウンタ2022：92
