ども、てつさんです。
今日は4時過ぎに起きて久しぶりの早朝ランニング。そういえば富山マラソン走り終わってから、一度も早朝ランをしてなかったんですねえ。
今朝の気温は昨日までの雨が上がったあとだからか、この季節にしては暖かくて13℃。半袖アームカバーにしようか悩みましたが、太陽はまだ全然出てこない時間だったので長袖Tシャツにしておきました。
3日間走るのをお休みしていたので、足の動きも良好。
キロ6分半くらいのつもりでジョグをしましたが、なんだかんだで6:20/kmになってしまいました。
今週末は出張で走れないので、明日も頑張って早起きして走りたいと思います。
それではまた、ごきげんようなのにゃ。
