てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

ジョグ10.53km

ども、てつさんです。

 

今朝は4時半に起きてまたまた4日ぶりのジョグ。足首の痛みもほとんど気にならなくなったので、久しぶりに10kmジョグをしてきました。

 

特に何のこともない、いつものジョグ。

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週末からなんだか急に冷え込んで、今朝は10℃と肌寒い気温。短パンで走りましたが、走り始めは寒かったけど途中からはそれほど寒さは気にならなくなりました。

 

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それではまた、ごきげんようなのにゃ(僕のカバンの上でくつろぐのが最近のお気に入りの三毛さん)。