ども、てつさんです。
一昨日時点での今月の月間走行距離は133km。今月も月間200kmに届かない…どころか、150kmもあやしくなってきてしまったので、4月も残り5日くらいとなってしまいましたが頑張って走ることにしました。
ところが昨日の朝はあいにくの大雨。いつもなら心が折れてしまうところですが、気合いの入った僕は仕事を急いで終わらせて、夕方に走りに出たのでした。
最近はジョグかトレイルしかやってなかったので、2週間以上ぶりにEペース走。自分のEペースがどれくらいか忘れてしまいましたが(笑)、とりあえずキロ5分半からキロ6分の間くらいがEペースだったはず(本当は5:21-5:54/kmがEペースのようです)。
ということで、ノヴァブラスト2を履いてささっと70分弱。
風がけっこう強かったですが、雨上がりの気持ちいい空気の中走ることができました。
そして今日は4時半に起きてさらっとジョグ。
もう走りに出た5時前はすっかり明るくなっていて、ヘッドライトも不要でした。これから暑くなってくると朝しか走れなくなるので、そろそろ早起きできるようにしていかないといけないですね。
そんなわけで久しぶりに3日連続で走りました。いつ以来だよ。調べてみたら、なんと姫路城マラソンを完走してから、一度も3日連続で走っていませんでした。
あちゃー、サボりすぎやないかい。
ということで、そろそろマジメに練習を再開していきたいと思います。がんばるぞー。
それではまた、ごきげんようなのにゃ(どうせまた3日坊主になるんじゃないの…と言いたげな三毛さん)。