ども、てつさんです。 いよいよ姫路城マラソン3週間前。レース3週間前の定番と言えば30km走です。で、もちろん今日のトレーニングメニューは30km走です。 先週まで8週連続で30km走やってるんですけどね。eA式、恐ろしい子…。 ただ、昨日も書いたとおり今日は…