ども、てつさんです。 3/12に親知らずを2本抜歯したのですが、先週の水曜日あたりから痛みが強くなってきてまったく走る気力が起きず、ずっと休んでいる者です。 ロキソニンを飲むと楽にはなるんだけど、切れてくると耳の方まで痛い。いろいろぐぐってみると…

ども、てつさんです。 それではさっそく先週の振り返り。 【3/9（火）】 先週、インターバルの設定を4:15/kmに落としてみたら身体のダメージが少なくて、これならもしかして週2回スピード練習できるんじゃね？という感触があったので、この日の朝のメニュー…

ども、てつさんです。 そう言えば、今度の日曜日は名古屋ウィメンズマラソン＆シティマラソンでしたね。 去年の直前のエリートのみ開催、オンラインマラソンに変更の衝撃からもう1年ですか…。去年の土砂降りの中の一山選手の見事な快走、いまだに忘れられま…

ども、てつさんです。 ようやくこの週刊スタイルにも慣れてきて、月曜更新が板についてきた感じですね。しばらくはこんな感じで続けていこうと思います。 【3/2（火）】 また最近寝不足気味なのか、はたまた花粉症の薬を飲んでいるせいなのか、朝4時に起きて…

ども、てつさんです。 【2/23（火・祝）】 この日はもともと7日にネムネムさんに連れて行ってもらった各務原アルプスに一人でトレイルの練習をしに行こうと思っていたのですが、累積標高のキツいトレイルで練習するのも大事だけどそろそろ長時間動く練習もし…