てつさんのジョギングダイアリー

アラフォー男がフルマラソン完走を目指して走り始めたらいつの間にかフルマラソン3時間15分を目指すことになったブログ。

富士登山

ジョギング10.21km・なかなか治らない左大腿の痛み&富士登山レポその4

ども!てつさんです! 今日は休日出勤だけど頑張って4時半に起きて朝活です。ここ2週間あまり走らなかったおかげで右足首の痛みはほぼ改善。富士山で痛めた左大腿内側もだいぶよくなりました。 今日は久しぶりのランなので無理せず疲労抜きペースで10km70分…

お休み・はてブロ富士登山レポその3

ども!てつさんです! 今日でランオフ4日目。富士山登ってから1週間で2kmしか走ってません。昨日、今日と三重の実家に帰ってきているので走ろうかと思っていたのですが、朝起きられずに挫折。左大腿の痛みはよくなってきたし、ランオフのおかげで右足首の痛…

お休み・東京マラソンプレミアムエントリーは落選&はてブロ富士登山レポその2

ども!てつさんです! 昨日は東京マラソンプレミアムエントリーの先行抽選の結果発表でしたが、結果は安定の落選。 まあ、一般エントリーも難しいだろうな…。と言いつつ、3年前は先行抽選落選からの一般抽選で当選だったので、今ひとつ希望を捨てきれず。. …

ジョギング2.02km・富士登山の後遺症&はてブロ富士登山レポその1

ども!てつさんです! 先日の富士登山の下りで左大腿四頭筋の内側がパンパンに張ってしまい、痛くなってしまったのでしばし休養。2日ほどランオフしていたら痛みも良くなってきたので今日は朝活しようと早起きしました。 ところがどっこい、いつものように疲…