ども、てつさんです。 今日は4時半に起きて今年初めての朝ラン。気温1℃だったのでちょっとビビりながら外に出ましたが、MHWのオクタにウインドシェルを羽織っていたらそこまで寒さを感じませんでした。 心拍計の電池が減ってるという表示が出たので電池交換…