どうも、てつさんです。 今日は3時半起床。バターコーヒーをゆったりと飲んで、ブログ巡回をしたりして、ふと時計を見ると…あれ、4時半だ（爆）。 せっかく早起きしたのだから走りに行かなきゃ！というわけで今日も早朝ランです。予定では今日もインターバル…