てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2016-08-03から1日間の記事一覧

ジョギング6.0km・旅行前のインターバル走&7月のまとめ

どうも、てつさんです。 昨夜は夏休みの旅行を準備をしていて、寝たのが1時すぎ。これは朝ランは無理かな…と思っていたのですが、ふと目覚めたら4時半。早起きが完全に習慣になっていますね。 旅ランはしないつもりなので今日走らなかったらまた日曜日まで休…