ども、てつさんです。 今朝も4時過ぎに起床、4時50分くらいに出走。 昨日の時点では今日はゆるっとジョグにしておこうと思っていたんですが、今週はキロ6分半のジョグばっかりだったので、少しペースを上げてEペース走をすることにしました。 気温は26℃で空…