ども、てつさんです。 ここ最近、朝起きたときに腰の痛みがあって、なんだか今ひとつ朝から走る気が起きなかったり、そもそも朝起きられなかったりでまたまた3日走るのお休み。 昼くらいになったら走る気が起きてくるんだけど、その時間になるともう暑くて走…
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