ども、てつさんです。 今朝は気温21℃と雨上がりで少し涼しい朝でした。 いつものように5時過ぎにスタート。 今日はいつものジョグより少しペースを上げてEペースで走ります。ペースが速めなので、いつもより少し長い距離を走ることができました。 ノヴァブラ…