ども、てつさんです。 今朝は6時前にスタート。メニューは週末のポイント練習、200mレペ。 先週までは200mレペを8本でやっていたのだけど、8月に入ったら400mレペ6本に切り替えていこうと思っているのでそれに向けて今日から200mレペを12本に増量することに…