てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2023-09-10から1日間の記事一覧

ジョグ10.30km

ども、てつさんです。 今日は朝6時スタート。本当は昨日のロングジョグに続いてレペをしようかなと思っていたんですが、風邪で2週間休んでから先々週18km→先週35kmと徐々に走行距離を増やしていて今週は昨日までで41kmのうえに、昨日のロングジョグの疲れも…