ども、てつさんです。 木曜金曜は仕事が忙しくてランオフ。レース前のテーパリング期間に入ったとはいえ、ちょっとテーパリングしすぎですね。 そして、昨日の夜は寝ているときに左のふくらはぎにこむら返りが起きてしまい、夜中に悶絶。朝になってもこむら…
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