てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2023-11-01から1日間の記事一覧

ジョグ6.67kmと10月のまとめ

ども、てつさんです。 今日からいよいよ11月。まず10月のまとめをしておきましょう。 回数 17回 (14回) 時間 24:04:19 (16:35:19) 距離 250.07km (168.27km) ペース 5:47/km (5.55/km) カロリー 15933kcal (10912kcal) ()内は9月の実績 ようやく…