2023-11-02から1日間の記事一覧

5kmMペース？走10.64km

ども、てつさんです。富山マラソン3日前になりました。何回フルマラソンのレースを経験しても、直前1週間の練習って何をしていいのか分からない。というか、疲労抜きのためにはむしろ練習しない方がいいのかもしれない、なんて最近は思い始めています。去…