2023-12-27から1日間の記事一覧

ジョグ10.35km

ども、てつさんです。今日も4時半に起きて朝ラン。目が覚めた時にまだ「今日は走るのやめようかな～」なんて布団の中で考えてしまうので、いったん消えてしまった朝ランの習慣はまだ習慣はまだ復活していないようです。先週、先々週と走る量が減っていたの…