どうも、てつさんです。 今朝は、昨日のトレイルの疲労を抜こうと思って軽く早朝ジョグしてきました。 トレイル走ったせいか、走っているときの姿勢が普段よりもよくなっているような気がする…。 そしていつものようについついペースアップしてしまいました…
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