ども、てつさんです。 今朝のトレーニングはダニエルズ第9週Q1。E10分-（R200ｍ-ジョグ200m）×2-（R400ｍ-ジョグ400m）×6-E10分。400mレペが6本に本数が増えて、ちょっとしんどそう。 いつもレペをやっている河川敷の平坦路まではEペースジョグではなくキロ6…