ども、てつさんです。 今朝の最低気温は6℃。いよいよ冬が近づいてきた感じです。8℃を切ったらウインドブレーカーを着る、というマイルールに従って、今日は今シーズン初めてウインドブレーカーを着てのランになりました。 今日のメニューはHペースインターバ…