ども、てつさんです。 リハビリ期間ということで昨日も2日連続ランは回避して自宅回りをウォーキング。 昨日走ったので2日連続ランは回避して今日はウォーキング。少し出発が遅くなったので歩くペースを上げてテクテクと5kmちょっと。がんばればキロ10分半ち…
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