2021-12-02から1日間の記事一覧

Tペース走10.27km・今月からポイント練習はTペース走＆11月のまとめの巻

ども、てつさんです。昨日の朝は雨だったのでランオフ、そして通常水曜日にやるポイント練習も今日にスライドです。先月はポイント練習は坂ダッシュをやっていましたが、今月からはポイント練習はTペース走に切り替えていきます。速く走る動きはこれからも…