てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-01-10から1日間の記事一覧

低強度ジョグ15.39km・バキバキの体も走ればほぐれるの巻

ども、てつさんです。 今朝は起きたら昨日の30km走のせいで体がバキバキに固まっていました。ああツラい。こんなので今日も走れるわけないだろうよ。30km走の翌日に2000m×3+1000mTTとかやってるご近所サブスリーママさんランナーがいたけど、ちょっと理解が…