てつさんのジョギングダイアリー

発作性心房細動のアブレーション治療から復活を目指してます

2022-05-15から1日間の記事一覧

400mレペ13.17km・曇り空で涼しい午後に出走と4月のまとめの巻

ども、てつさんです。 今日も朝はゆっくり寝てしまったのですが、幸い今日は曇り空で昼になっても暑くならなかったので、午後から出走することにしました。 前回200mレペ12本をこなせたので、今日は400mレペをやることに。 設定はいつものダニエルズさんのVD…